潮汐

是一款简单好用的番茄钟计时器，体会冥想带来的片刻放松；快下载这款软件试试吧，让你聆听大自然的声音，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠，冲浪，改变焦虑，那么这款app一定可以满足你的。

潮汐亮点

【自然计时器，遇见心流体验】

得益于将白噪音(自然声音)与番茄工作法结合的创新设计，我们为你打造了一种沉浸创造的全新方式。专注半小时、休息 5 分钟，使用潮汐专注计时器安排时间，可以有效提升效率、打败拖延症。

【森林、海边或是雨天，把大自然装进你口袋】

总有那么一瞬间，希望时空穿梭真实地存在着。能将千里之外的自己投射回山间竹林的沙沙作响，海边温暖的浪花拍打，林间鸟儿的叽喳鸣唱。今天，潮汐让这一切成为现实：一整个大自然，尽在囊中。

【每日灵感格言，给时光以生命】

尽管日常忙碌庸常，但诗歌、美丽、浪漫与爱情，这些才是我们生活的意义。每天一个灵感格言，用仪式感开启平静的身心体验。

潮汐怎么用

1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用

2、打开计时器，通过不同的操作锻炼自己的专注能力

3、睡眠时点击睡眠，选择睡眠时间，开启闹钟和智能关闭功能

4、进入冥想界面，在冥想界面中选择不同的冥想状态和声音时刻

5、点击声音场景，选择自己喜欢的声音场景进行收听

潮汐介绍

是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

潮汐用户感受

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群

- 追求平和身心的冥想练习者

- 希望成为更好自己的你

潮汐特色

1、睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

2、轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

3、睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌