YogaEasy瑜伽

YogaEasy瑜伽是一款专业的瑜伽学习训练软件还可以充分了解瑜伽锻炼的深刻含义，塑造更加良好的体形，帮助自己学习更专业的瑜伽动作；视频的老师均是专业的瑜伽教练，都可以在线找到合适自己的瑜伽课程，包括国家足球队的瑜伽教练以及众多好莱坞明星的私教等等，这里有着海量高清的瑜伽教学视频，被知名杂志评为最佳线上瑜伽馆。

YogaEasy瑜伽怎么用

1、源自德国，合作视频导师平均教龄10年以上，包括德国国家足球队瑜伽教练帕特里克博士(PatrickBroome)，中国国家乒乓球女队瑜伽教练林敏、德国医学博士罗那尔德(RonaldSteiner)、众多好莱坞明星私教PatriciaThielemann等近百位全球顶级瑜伽导师，精准的口令和清晰的动作示范让您在家也能得到专业指导。

2、其中提供的视频拍摄地点遍布世界各地，包括多国首领下榻的欧洲奢华酒店埃尔蒙宫殿(SchlossElmau)、茜茜公主的疗养地——希腊科孚(Corfu)岛，见证香港历史与文化的维多利亚港湾、静谧清雅的上海玉佛禅寺觉群禅堂......跟着YogaEasy，在清晨沙滩边练习拜日式，在午后棕榈树下的练习能量轻体，YogaEasy让您足不出户，也能尽享天人合一的境界。

6、课程安排由浅入深、主题丰富、风格多样。配合精准到位的口令、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有最佳视觉听觉体验，在享受中精进。

7、YogaEasy课程每周上线新课程，现有几百节高清视频任您挑选

YogaEasy瑜伽推荐

《入门体式精选》包括入门体式及拜日式A、B及传统拜日式串联讲解；

《日常瑜伽练习》包括清晨能量唤醒、午间充电、傍晚舒缓、助眠晚安等；

《7天轻体+7天塑形》包括减脂、美腿、美肩、打造马甲线等雕塑身体各部位练习；

《提升运动表现》包括多堂运动前后的瑜伽课程，有助于舒缓肌肉、提高柔韧性及平衡感；

《肩颈理疗》包括医生瑜伽课程系列，着重针对肩颈劳损导致的一系列不适症状的理疗练习，能有效缓解疼痛、修复损害；

《孕产瑜伽陪伴你》包括孕前期、孕中期及孕后期三阶段，以及产后修复练习，帮助孕妈妈保持健康身体，缓解孕期不适，并促进产后减肥和身体修复。

YogaEasy瑜伽介绍

1、课程分类：根据瑜伽动作的难易程度分类，方便用户挑选适合的课程学习；

2、视频教学：海量教学视频，慢动作教学保证用户可以快速掌握瑜伽动作；

3、专属收藏：收藏喜欢的老师发布的瑜伽视频，以便后面练习的时候观看；

4、瑜伽流派：拥有多种瑜伽教学派系，用户可以选择自己喜欢的派系学习；

5、搜索：输入瑜伽派系关键字，即可查询到有关该派系的瑜伽所有资讯；

6、发布：用户可以拍摄自己的瑜伽视频，并发布到平台分享，让更多人了解自己。

YogaEasy瑜伽亮点

1、瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳

2、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身

3、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里

4、更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己

YogaEasy瑜伽特色

1、历史记录：可以查看训练进度，一手掌控训练信息

2、每日训练：包含了早晚间的必须锻炼，增强体质，放松身心

3、训练计划：根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程