抽烟日记

抽烟日记是一款很不错的戒烟打卡助手，还可以记录用户的饮食情况，根据软件的提醒，也可以让自己能够设定各种不同的缓慢的戒烟的目标，并且用户还可使用APP的“抽烟时间线”功能来查看尼古丁依赖程度和吸烟习惯，以及每天走路的步数，让用户更好地了解自己的身体状况。

抽烟日记亮点

1、提供烟草分析、烟瘾词汇、戒烟辅助和刺激等模块，以此帮助您更好地理解和掌控自己的烟瘾和烟草习惯；

2、同步多种操作系统、手机品牌和桌面网站，方便您进行抽烟记录，同时支持红娘会员制度，所有用户均可免费使用；

3、可定制各种已知烟草品牌的制作过程和烟草成份，让您了解自己拣的烟芯和所选烟草的真正品质和成分含量。

抽烟日记怎么用

1、用户能够与其他站在戒烟同一阵线上的成员进行学习和交流，分享自己的经验和建议。

2、这不仅有利于激励自己，还能够从其他人的经验中受益。

3、不仅为用户提供了每日每周的打卡计划，还可以根据不同的用户特点和烟龄，提供相应的戒烟计划和指导。

抽烟日记特色

1、戒烟既需要足够的毅力和决心，也需要一个良好的辅助工具。

2、这个平台不仅提供了戒烟的具体方法和科学理论的相关信息，还可以记录用户的戒烟过程。

3、包括戒烟时间、戒烟数量、戒烟状态等，让用户能够全面、系统地了解自己的戒烟状况。

抽烟日记介绍

1、提供了非常贴心的打卡功能，可以通过打卡的方式让自己能够监督自己慢慢的戒烟。

2、而且点击对应的统计功能，统计的所有数据都可以变得特别的完善。

3、也可以直接点开相关的日历，可以查看到自己每天的戒烟信息。

抽烟日记用户感受

1、帮您累计抽烟数量，计算每天的吸烟状况，轻松掌握个人健康。

2、制定自己的每日抽烟计划，超出吸烟计划会给您提醒哦。

3、您可以选择统计时段，查看吸烟分析，累计抽烟、香烟花费等信息。