mind提高专注度手机版

mind提高专注度手机版是一款非常不错的专注、自律管理软件，从而可以提高人的阅读速度，它通过教授用户不少提高专注度的方法、提供一定的自律功能，从而可以提高人的阅读速度，轻松完成目标，让你的训练更有动力；可以为你提供降噪音服务，赶快下载体验吧。

mind提高专注度手机版用户感受

【To-Do】

让你更轻松的计划每一天；高效、简单的待办事项列表。

【每日图文】

蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。每日一图一文一句，相信文字的力量，乐于坚持。

【白噪音】

人生充满声音和噪声干扰，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠。

【番茄工作法】

选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

【舒尔特】

培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平越来越高。

【数字记忆】

常言道，脑子越用越灵。所以预防记忆衰退的好办法就是多用脑，多练习记忆。玩玩数字记忆游戏，可以背诵一些诗词或短文，养成写日记或周记的习惯，或者在睡前回忆一下当天经历的事情，将未完成或重要事项写进To-Do，这些都是锻练记忆力的好办法。

mind提高专注度手机版怎么用

1、培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

2、随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。

3、寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平越来越高。但是这种简单，高效，科学的训练方法却掩盖不住其致命的缺点，这种训练的枯燥乏味只能适合有毅力与使命感的特殊人群。

mind提高专注度手机版介绍

1、水波纹特训练专注度

培养集中、分配和控制的能力;扩大可视范围;加快视频速度;提高视觉稳定性、辨别力和方向搜索能力;

2、令人安静的文字和图片

不要浪费时间变老，生活中只有读书是好的。一次一幅画，一次一句话。相信文字的力量，愿意坚持；

3、轻松的白噪音伴随着工作和睡眠

生活中充满了声音和噪音的干扰，而白噪音中充满了整个人耳都能听到的振动频率，可以帮助一个人放松或入睡;

4、ToDo让你更容易计划每一天

高效简单的待办事项。

mind提高专注度手机版特色

【水波纹舒尔特训练专注度】

舒尔特培养注意力集中、分配、控制能力，提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

【每日令人安静的文字和图片】

每日一图一文一句，相信文字的力量，乐于坚持，有助于让内心沉淀，提高身心定律。

【轻松的白噪音伴随工作和睡眠】

精选轻松的白噪音振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠。

【ToDo让你更轻松的计划每一天】

高效、简单的待办事项列表。

mind提高专注度手机版亮点

1、让你更轻松的计划每一天，高效、简单的待办事项列表

2、帮助用户培养注意力集中、分配、控制能力，拓展视幅

3、能够有效提高用户视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力

4、ToDo制定计划单，可以给未来要做的事情做一个计划表

5、丰富的图书和图片文字可以供大家观赏，每天会有定时推送