凯格尔运动2023版

凯格尔运动2023版是一款非常专业的在线体育辅助软件，它汇集了许多专业体育课程，有助于提升性能力，而且软件里面拥有超多不同的训练模式，膀胱和肠等部位，让你随时都能开启运动课程，我们无话不说。

凯格尔运动2023版特色

1、【盆底肌肉测试与评估】让您在家里就可以了解自己的盆底肌肉状况，而无需任何智能手镯和设备，如悦心健康；

2、【盆底肌肉评分训练】系统根据训练强度给出相应的评分。每次训练都能直观、方便地看到Leke训练带来的训练记录；

3、【定制挑战计划】定制挑战锻炼目标，挑战自我，赢取婚礼纪念品、米兔娃娃等精美礼品；

凯格尔运动2023版亮点

指导完善

训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

课程丰富

三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

数据统计

强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

凯格尔运动2023版用户感受

1、支持定制专属运动课程，通过科学的学习方法，让你的运动更加轻松舒适。

2、用户可以根据自己的情况选择和学习不同的体育课程，让您感受到在线体育学习带来的便利。

3、用户每天都可以参与并完成平台的体育任务，也可以获得相关的体育成果，可以有效激发用户的体育热情。

凯格尔运动2023版怎么用

1、对于新手来说，最好进入训练页面点击“立即评估，获取计划”进行评估来获取运动计划

2、按照向导指引一步步地完成评估

3、评估完成后，进入课程页面，软件会根据之前评估给你推荐相关课程

4、接下来开通课程，按照课程指引训练即可

凯格尔运动2023版介绍

1、帮助用户养成健康的锻炼习惯，让身体更健康。

2、用户可以添加不同的运动背景音乐，让你的运动不再枯燥，感受运动过程带来的美。

3、每天都会选择更多的体育课程，用户可以选择适合自己的课程。