海豚睡眠软件

海豚睡眠软件是一款很实用的漫画追番app，海豚睡眠软件使用非常简单，同时给用户的生活带来极大的便利，抛除杂念，还有多种悦耳的声音，可以让你更加快速的进入睡眠状态，是失眠患者的福音，在这款app中用户可以在线的收听各种非常让人放松的白噪音,喜欢海豚睡眠软件的玩家，快来下载体验吧！

海豚睡眠软件使用体验

 温暖、放松的睡眠引导

河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。

 7日养成睡眠好习惯

根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。

 漫漫长夜的睡眠账单

通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的"睡情解读"，帮助有的放矢地改善睡眠。

治愈心灵的晚安互动

原创电台，知名主播说晚安，每周更新多个高质量内容；晚安互动，收发晚安心语，枕着温暖入眠。

 玩乐交集的神奇漫游

优选商城、积分商城，精选辅助睡眠的神奇好物，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；不定期的睡前活动，带来意外的惊喜或治愈。

海豚睡眠软件用途介绍

1、睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

2、当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3、历史记录：当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

4、提醒信息：异常警告信息（无呼吸报警、20分钟离床报警连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等）

5、健康日报：提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理

海豚睡眠软件优势分析

1、非常实用且易于使用的助眠软件，适用于作息不规律、经常焦虑、压力过大以及各种睡眠问题的人；

2、在短短七天内，你可以养成良好的睡眠习惯，还有各种冥想课程等着你参加；

3、超级治愈的晚安信息和海豚FM让你睡在温暖的枕头上；

4、让你体验极限睡眠，帮助你调整健康的睡眠习惯。

海豚睡眠软件怎么操作

1、一款非常好用的助眠软件，适合各种失眠，工作生活压力大的用户使用

2、帮助用户改善睡眠质量，调节睡眠时间，养成有规律的生活习惯养

3、能够让工作压力大的用户每天晚上都能够放松好心情

4、软件内还有各种冥想以及呼吸调节帮助用户能够有更好的睡眠状态