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1、设定日常小目标,每天坚持为自己的计划目标打卡,告别拖延症,让朋友们共同见证您的成长与蜕变
2、提高自控力,拒绝低头,在轻松的环境中逐步有效地减少对手机的依赖,这样我们可以有更多的时间与家人在一起
3、习惯选择:从生活、学习到情商,习惯范围全面多样,总有孩子想培养的;习惯事项细化到点滴,习惯培养更容易
4、坚持每天打卡完成:一定要坚持,自己监督自己,要做个有规划,有目标的人哦
1、番茄空间,一款工作学习中必备的高效自律番茄钟。
2、结合番茄工作法、专注、待办事项清单(Todo)、目标打卡、防沉迷应用锁、时间记录、流量统计等多功能与一体。无论是日常工作计划或是学习目标,都希望能够帮助您提高专注力,养成好习惯,学会合理时间规划和管理,提升效率,告别拖延症!让我们一起记录和实现您生活中每一个小目标、小计划、小日常。
1、[数据统计]
通过图表这种直观的方式,清晰的显示出集中的时间和次数,方便复习学习计划,安排学习任务。
2、[退出播放模式]
工作学习时,总是容易被各种琐事或诱惑打断,无法集中注意力。用锁隔离让你分心的应用,提高注意力,告别“手机瘾”;
3、[关注时机]
学霸专注倒计时,参考pomodoro技术打造沉浸式学习定时器,强制锁机避免其他手机信息干扰,排除杂念,专注当下,提高效率,告别拖延症;
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v2.3.2语言
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