readsport

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readsport怎么操作

1、记录活动：可以准确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、睡眠统计数据。

2、记录锻炼：可以准确记录你的配速、时间、距离和运动轨迹，提高跑步、散步的效果。

3、监测睡眠：使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间。

5、监测心率：使用智能设备来分析应用程序中的心率图表。确认趋势，管理压力和锻炼效果。查看静息心率趋势，了解您的健康何时得到改善。

readsport用途介绍

系统可自动记录用户的活动、睡眠以及心率情况，用户可随时在线查看；

支持用户在线和好友用户参加运动比赛，和好友一起运动，更愉悦；

可对用户佩戴的电子设备进行监控和提醒，以便用户能进行更好的运动；

应用可在线一键测量自己的心率情况，用户可实时掌握自己的心率数据；

用户可在线和好友一起沟通和交流，及时在线分享自己的运动数据情况；

支持用户自定义设置运动目标，每天督促自己，完成每一天的运动；

readsport优势分析

1、监测心率：使用智能设备来分析应用程序中的心率图表。确认趋势，管理压力和锻炼效果。查看静息心率趋势，了解您的健康何时得到改善。

2、记录锻炼：可以准确记录你的配速、时间、距离和运动轨迹，提高跑步、散步的效果。

3、记录活动：可以准确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、睡眠统计数据。

4、监测睡眠：使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间。