蚂蚁庄园3月19日：跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地

2024-01-23 06:53 | 来源: 互联网整理

3月19日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是：跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？不少小伙伴还不知道问题答案，那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园3月19日正确答案，一起来看看吧。

蚂蚁庄园小课堂3.19问题答案：

问题：跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地？

答案：脚尖着地

答案解析：

跳绳时最好用脚尖着地，重心也容易抓住，因此不容易损伤脚腕、膝盖、腰部。如果只用脚后跟触地，由于重心不稳定，容易摔倒或扭伤脚踝、膝盖、腰部。

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