全民健身计划

全民健身计划是一个非常实用的健身减肥app，可以帮助大家科学健身，为各位用户提供了海量免费的健身视频课程，可以随时在这里观看教学视频，让你能够拥有一个健康的身体，全民健身计让你爱上运动，更好的督促你每天去运动健身。

全民健身计划怎么用

【课程日历（为你进行科学训练）】：

科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：

一键开启你的运动饮食计划。

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：

打卡记录属于你的健身记录管家

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：

训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：

运动健身计划属于你的免费专属私人教练

全民健身计划亮点

1、专业的健身训练课程较多，难度分级，适合全民健身。

2、全身各部位的运动课程，帮你锻炼全身。

3、图表记录追踪功能，记录你的运动细节，见证你自己的蜕变。

4、健身、燃脂、增肌、可塑性、胸肌锻炼、手臂、腿部等，根据身体数据和需求。

全民健身计划介绍

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划，可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐。

全民健身计划特色

1、200+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

2、锻炼课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

3、定制健身计划，重点突破自我，见证自己的改变

4、开启塑形、增肌之旅，适合任何人任何地方随时锻炼

全民健身计划用户感受

运动健身的课程非常的丰富，而且进行了难度分级，所以不同的用户都可以在这里找到适合自己的课程。