7动

7动是一款为女性产后复健的而打造的盆底肌训练健身软件每天7分钟即可完成训练，能让你的生活变得更加美好，平台内有许多专业的视频教程，在7动app中，在这款软件中用户可以锻炼身体中特殊位置的肌肉，在7动app中，喜欢的小伙伴快来本站下载体验吧。

7动介绍

1、女性产后恢复宝典，修复产后膨出、脱垂、尿失禁等问题，使身体如初康复；

2、美丽修行让女性紧致水润越来悦美，体质动人好看，是时尚美丽神器；

3、每日瑜伽增强男性骨盆健康，拉伸筋络，运动健身养生；

4、改善成人盆底充血排毒，多点预防能够改善前列腺疾病，得到更美g动的两性生活体验。

5、7动提供用户专享健身操视频入门教程，简单科学有效地锻炼盆底肌群，平安好医生让你不打针吃药，自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。

7动怎么用

7动APP提供最科学的方法进行盆底肌的训练，女性在怀孕期间会导致盆地变大，在这里只需要通过简单的锻炼就可以有着高效直观的效果，专业的健康报告直接能够通过科学算法进行专属定制，在这里有着精彩的社区，通过男女对话总结出来的心得分享之类的，另外还有着超级趣味的游戏让锻炼不再枯燥和乏味，这里不用担心学不会，平台有着专业的视频教学是由真人指导，可以快速入门。

7动特色

[什么是运动效果?]

•智能健康测试，以测试您的PC肌肉和骨盆底肌肉的健康指数。

[舒缓长期久坐]

•核心训练，提供专业的锻炼计划，智能地提高骨盆底肌肉的坚固性和PC肌肉的耐力。

[增强男性PC肌肉]

•班级的直播，凯格尔运动的普及和盆底健康知识，更令人兴奋。

[辅助产后修复]

•口袋模式：告别“懒惰癌症”，随时随地使用应用程序锻炼身体。

7动亮点

盆底肌/pc肌作用：

-每日瑜伽，生活质量提高啦;

-舒缓盆底充血排毒，好轻松改善身体;

-美丽修行让女性紧致水润越来悦美;

-修复产后膨出、脱垂、尿失禁问题，让你的身体康复如初。

7动提供孕后瘦身减肥操教程，简单科学地锻炼你的盆底肌群，让你没必要打针吃药，动动就能健身减脂自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。

7动用户感受

1、专为女性打造的专业健身神器

2、专业健身教练线上给你科学指导

3、详细的图文、视频教程让大家健身更方便哦