咕咕轻断食

咕咕轻断食是一款生活实用类的软件，可以帮助用户更好地控制饮食，你可以在上面自由的设定自己的减肥目标，非常注重用户的个性化需求，该软件以科学的营养学理论为基础，能够为您统计饮食、饮水数据，促进身体健康。

咕咕轻断食介绍

1、用户通过一些简单的设置和调整即可建立个人减肥档案，根据专业统计和数据模型建立准确的减肥计划，自然轻松减肥。

2、软件提供丰富、健康的饮食菜谱和运动计划，方便用户在家就可以完成有效的减肥，无需花费大量的时间和精力。

3、你还能够借助软件来实时监测自己的身体数据、营养摄入量和体重变化等，让用户了解自己的身体状况和减肥效果。

咕咕轻断食怎么用

1、有预设的快速食物，用户可以快速添加到自己的饮食记录中，方便又快捷，随时简单使用；

2、智能提醒功能，可以根据用户的食物习惯，在用餐前提醒用户不要过量吃饭，规律用餐；

3、跟踪用户的减重进程、水分摄入以及锻炼时间，提供详细的数据分析，帮助用户更好的把控自己的减重计划。

咕咕轻断食亮点

1、提供大量的健康食谱和健身计划，可以帮助用户更好的达到减重目标，减肥更加高效；

2、提供可定制化的用餐提醒，用户可以精确控制自己的饮食，减少不必要的热量摄入；

3、独特的社交功能，可以让用户在社区中进行互动，分享瘦身心路历程，得到他人的支持和鼓励。

咕咕轻断食推荐

1、自动分析用户饮食习惯及缺失营养，推荐适合的营养补充品;

2、智能分析用户白天和晚上的睡眠状况，给出针对性的建议;

3、可以根据用户GPS位置自动推送周边健身房、瑜伽馆等健身场所信息。

4、可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

咕咕轻断食特色

1、配合智能手环或手表，轻轻松松记录您的运动步数和心率等数据；

2、集成了人体测量仪，可以随时监测您的体重、脂肪率等身体指标；

3、内置超过10000条食物营养数据，随时随地查询食物热量和营养成分。