7动凯格尔运动免费版

7动凯格尔运动免费版是专为用户打造的盆底肌健康运动平台，体质动人好看，针对不同人的课程锻炼，而且7动凯格尔成人运动在相关的日常学习，能够为不同人群和身体强弱做出更加有针对性的锻炼方案，又能预防各种疾病，赶快来本站体验吧。

7动凯格尔运动免费版特色

【产后修复、更年期保健】：坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防脏器脱垂。

【备孕助手】男性和女性通过锻炼盆地肌，可以提升精子质量和子宫健康程度，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝，女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。

【社区】不必有面具和伪装，做更加真实的自己，在这里不但有私密交流的空间，还有能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然

【商城】千万款商品总有一款只属于你

【盆底肌】：也被称为“凯格尔肌肉”，是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉男性也可以通过做PC肌肉(盆底肌群)训练来加强盆底肌肉.

【盆底肌健康】提升男女性爱水平，增强男性功能的提升，提高男性对射精时间的控制，增加女性的紧致，增强彼此性爱的愉悦感。

7动凯格尔运动免费版怎么用

【盆底肌群测试评估】让你不用设备仪器，随时随地知道自己的盆底肌健康状况；

【盆底肌数据训练分值】教练系统根据训练强度给你匹配自身状况的分值，让你每次训练都能直观地看到多锐运动带来的效果；

【自定义周挑战】自定义挑战目标，让你挑战自我，还能赢取健康薄荷礼品；

【社区】分享盆底肌康复窍门，性生活态度和食谱食物库，互相答疑解惑。

【情景模式】全国各地新氧景色，大好河山的背景，让人身临其境；

【情景语音包】南腔北调，不论是粤语、东北话、四川话等各有特色的方言，让锻炼趣味无穷；

【睡眠模式】睡眠模式让您更好的利用碎片化时间，消除负能量，提升睡眠质量。

7动凯格尔运动免费版用户感受

1、【盆底肌】即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，通过训练，可以帮助男性用户更有效地提升控制力，帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外，盆底肌训练（又称凯格尔训练）已经非常普遍，而我国却尚未普及，亦有很多人想训练却苦于无门。

2、【产后修复】：坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病，增加紧致，预防脏器脱垂，维护泌尿和生殖系统健康。

3、【备孕助手】通过锻炼盆地肌，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝。

7动凯格尔运动免费版亮点

1、【自定义周挑战】自定义挑战目标，让你挑战自我，还能赢取健康薄荷礼品；

2、【社区】分享盆底肌康复窍门，性生活态度和食谱食物库，互相答疑解惑。

3、【情景模式】全国各地新氧景色，大好河山的背景，让人身临其境；

7动凯格尔运动免费版介绍

一款提供盆底肌训练方案的APP，是男女是生殖器疾病辅助治疗的助手。