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应用介绍
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1、热量消耗计算:根据用户完成的运动类型和时间,自动计算消耗热量。
2、健康食谱:提供健康食谱推荐,帮助用户科学饮食。
3、定时提醒:设置饮食和运动计划提醒,确保用户按时完成计划。
1、食谱推荐:根据不同模式制定食谱,营养、饱腹,重塑饮食习惯。
2、体重记录:一键记录体重并生成变化曲线,记录您的轻断食进度。
3、饮水提醒:定时提醒饮水,完成每日目标,养成更好地喝水习惯。
1、支持定制:支持用户定制饮食计划,并根据用户的体型、舌头、口味等因素进行个性化调整,真正实现了量身定制。
2、持久效果:不仅提供了健康的饮食计划,还提供了健康的生活方式指导,通过长期坚持使用可以达到更好的减肥效果。
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