蜗牛减肥健身app

蜗牛减肥健身app是专为减肥健身的朋友所准备的平台，这款app关于减肥的服务有很多，可以结合不同体脂的人群提供不太一样的项目，通过规律的锻炼让你可以轻松的减脂减重；练出完美的好身材，提供不同程度运动量，提供健康标准的健身饮食计划，坚持锻炼减轻自己的体重。

蜗牛减肥健身app用户感受

1、【神奇简报】每天周月身体数据分析，极简报表呈现

2、【每日打卡】记录减肥生活，坚持才能为你更好的自己~

3、【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

4、【饮食运动】饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析

5、【健身课程】专业全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程

6、【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手

7、【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现

蜗牛减肥健身app特色

1、锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频免费随时学习.

2、每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然.

3、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃..

4、海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看.

5、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心.

蜗牛减肥健身app怎么用

1、下载并安装app，完成后点击应用图标进入

2、进入运动视频页面，选择初级运动，立即播放视频观看

3、在饮食建议专区，查看每天饮食的建议信息，根据建议饮食

4、在任务页面，编辑自己的任务信息，并实时打卡任务

5、点击我的好友，可以查看好友运动的情况，实时PK

蜗牛减肥健身app亮点

1、实时的在线进行健身直播教学，还可以在线记录自己的饮食状况

2、每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然；

3、直播课程：业内明星教练带来的健身、跑步、瑜伽、舞蹈等直播课程。

4、减脂塑身：运动达人免费视频教学

蜗牛减肥健身app介绍

减肥健身、运动减脂，健康饮食、营养管理。针对不同人群提供健康计划，多种健身训练供你选择。针对每个人的身体特点提供针对性的健身计划，还有健康饮食计划，让大家可以科学健身锻炼。